Manfaat Brokoli yang mengandung antioksidan tinggi

Sebelumnya kami telah sedikit mengupas perihal pengobatan alternative akupuntur dan herbal pelangsing, dalam artikel ini saya sedikit mengupas perihal brokoli yang memiliki antioksidan yang tinggi.

manfaat-brokoli-hijauAntioksidan dengan dosis tinggi memiliki efek yang sangat menguntungkan pada
tubuh dimana sangat susah untuk mendapatkannya. Tahukah anda bahwa antioksidan
dalam brokoli yang besar ternyata dapat digunakan untuk menghentikan kedua
penuaan dan kerusakan sel, sehingga mengakibatkan tubuh lebih sehat. Mereka
bahkan dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Ada beberapa hal yang dikemas dengan antioksidan seperti brokoli, dan begitu
banyak orang telah melompat ke menggila kesehatan saat dengan makan mereka. Ini
bukan hanya kecambah brokoli; dari teh hijau untuk vitamin C, antioksidan adalah
hal terbesar dalam kesehatan saat ini. Dan tidak mengherankan.

Kecambah adalah proposisi berisiko bagi banyak orang. Jika mereka secara
komersial tumbuh, mereka dapat membawa penyakit yang ditularkan melalui makanan
yang paling mungkin mempengaruhi orang-orang tua dan sangat muda, serta dengan
sistem kekebalan tubuh. Untungnya, jika Anda tumbuh tunas brokoli Anda di rumah,
Anda dapat memastikan bahwa mereka tidak over-jenuh dan bahwa Anda menggunakan
pupuk aman yang tidak akan menulari Anda dengan e. coli.

Salah satu cara paling sehat untuk mengkonsumsi ini dinamo kecil adalah membeli
tumbuh kecambah brokoli di rumah Anda sendiri. Meskipun Anda bisa mendapatkan
antioksidan membantu sama dalam tumbuh brokoli penuh, brokoli memiliki keuntungan
bahwa mereka mengandung 50 kali jumlah tanaman dewasa. Keuntungan lain dari
brokoli tumbuh dibandingkan dengan membeli mereka adalah keamanan.

Dan Anda tidak perlu makan mereka polos, seolah-olah mereka obat-obatan, baik.
kecambah brokoli yang besar pada salad, atas beras, diasinkan dan disajikan
dengan ayam, dan dalam banyak kombinasi kuliner lainnya. Mereka dapat digunakan
di mana saja yang tauge bisa disebut untuk. Tentu saja, beberapa orang hanya
tidak suka rasa kecambah brokoli.

Bagi mereka, ada ekstrak brokoli. Bahkan jika Anda berpikir bahwa mereka enak,
ekstrak ini mungkin menjadi pilihan yang logis untuk Anda. Jika Anda tidak
memiliki banyak ruang untuk tumbuh tanaman, ekstrak brokoli memiliki keuntungan
untuk dapat pak dosis yang luar biasa ke dalam, pil terjangkau kecil.

Tentu saja, sebelum Anda pergi keluar dan membeli seluruh pallet dari kecambah
brokoli, perlu diingat bahwa ini hanya salah satu cara di mana Anda bisa
mendapatkan antioksidan untuk membantu tubuh Anda dan mengurangi kesempatan Anda
untuk kanker. Tidak hanya teh, dan multivitamin mengandung mereka, tapi begitu
sayuran berdaun paling hijau, meskipun tidak di cukup dosis di mana mereka
terkandung dalam kecambah brokoli.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s